Petit valpar....

Dagen efter..... här är dom igen så söta små valpisar.....
Dessa kort tagna med Canon, de igår med Sony telefonen.

Här ligger de fyra tikarna, de två hanarna är ur bild! En av dessa blir det
Snuttar på varandra medans mamman är borta, hon är och kissar av sig, dricker vatten, hälsar på oss & tigger tuggben men strax tillbaka hos sina valpar. Det blev en snabbtitt och endast titt då vi eg inte skulle fått träffa dem så tidigt.

Nu spånas det på namn på R .......  inte lätt!

just nu står hjärnan stilla efter en eftermiddag på Testlabbet, med Bip test och lite andra test, har hoppat på ett friskvårdsprogram genom jobbet som varar i 10 veckor, då är det nya test!..... plus ett mage/rygg pass ikväll..... plus en hundrunda med Clara


Somnar nog ovaggad! 
Godnatt

Clara passar Inez

.... jättebra, Inez satt stilla och åt glassen, å Clara fick öva på att sitta fint!
"Neeej Clara" säger Inez just precis här för hon försökte komma lite närmare.
(Inez var här en stund när Nicka & Putte skulle åka iväg och handla)

Förmiddagen tillbringade jag på en intressant föreläsning och inspirationsdag med fokus på friska medarbetare, hälsa och livsstil! Föreläste gjorde Per Gärdsell som är iniativtagare och ledare för livsstils och hälsoprojektet "Bunkefloprojektet".
Några ord på vägen mot en bättre hälsa.... " Om du skall ha några utsikter att lyckas med dina avsikter måste du ha fler insikter än åsikter" "motivation x välbefinnande x kompetens=Effekt"
Nyfikenheten är en friskfaktor! "Utan spaning ingen aning", Tänk möjligheter, Bra själkänsla/självbild = Bra hälsa! Vi har alla fått ett liv - Tyck om det.

Nu är "chilin" på G...

...och jag med kanske...
Här är iallafall ingredienserna några av ingredienserna (hoppas jag inte glömt något)
"Världens bästa chili"

Grytan är förresten ett loppis fynd en äkta Kockums made in sweden... införskaffad på Ronneby brunns loppmarknad för endast ca 200:- Kolla denna länken till Ronneby Brunns Magazine

eller denna om du är sugen på att hygge dej på Ronneby Brunns hotell och spa